炭水化物の吸収抑制
系
ごはんやパスタなど、日本食では炭水化物からの糖分の摂取が多くなりがちです。また、甘いものをよく食べる人は、砂糖が炭水化物の大きな割合を占めます。
カーブ・ブロック
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アップルサイダー・
ビネガー・ダイエット
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